今天是 万年历
  
[返回旧版]
[加为收藏]
[设为首页]
 
首页 | 临清新闻 | 特别关注 | 图片报道 | 社会民生 | 科教文卫 | 视频新闻 | 媒体聚焦 投稿邮箱:lqxinwenwang#126.com
乡镇风采: 唐园镇 烟店镇 潘庄镇 八岔路镇 尚店镇 刘垓子镇 戴湾镇 魏湾镇 康庄镇 金郝庄镇 老赵庄镇 松林镇 新华办事处 青年办事处 先锋办事处 大辛庄办事处
  您的位置:首页 > 生活百科 > 正文
过年躲不掉的喝酒大战 专家教你如何有效解酒
http://sbbjl.vns16.net 2019-02-07 15:19:31  编辑:临清新闻网  阅读人次:

过年期间,各种聚餐、走亲访友的活动都纷纷排上了日程,聚会多了人们难免会饮酒,也很容易出现醉酒的情况。有人说喝浓茶能解酒,这个方法真的可行吗?真正有效的解酒方法有哪些呢?

东南大学附属中大医院临床营养科主管营养师夏朋滨介绍,浓茶只会让醉酒的人更加兴奋,醉酒再加上醉茶,会让人加重醉酒的状态。因为喝完浓茶后,心跳会加速,导致大脑兴奋过度,引起脑部供氧不足,不但不能帮助醒酒反而会让人更加头疼。

其实,解酒不应始于酒后,真正的解酒应贯穿于酒前、酒中、酒后全过程。具体做法如下:

第一,喝酒前可吃油腻的食物或喝牛奶。这是中医“治未病”思想的体现酒前进行干预,可有效防止酒醉和缓解醉酒后的不良反应。酒前吃油腻食物是利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,防止酒精渗透胃壁,延长乙醇在体内的吸收时间,这是饮酒不醉的主要诀窍。而酒前半小时喝牛奶可以保护胃黏膜,预防酒醉性胃炎。

第二,喝酒中可喝酸奶或多吃蔬菜、豆制品。喝酒的间隙喝杯酸奶也可以帮助解酒,因为酸奶中的乳酸会和乙醇反应产生水;由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,利用蔬菜中的抗氧化剂和维生素保护肝脏;豆制品中的卵磷脂有保护肝脏的作用,喝酒时也可以吃一些豆制品。

第三,喝酒后应立即吃甜点或水果。夏朋滨介绍,食用水分多、含糖高的水果可以促进排尿,加速酒精的代谢,减轻醉酒的状态。

本文由科信食品与营养信息交流中心业务部主任阮光锋进行科学性把关。

 
 


 


 推荐新闻
·何宪卓开展基层调研
·市政府常务会议开展会前学法活动
·市政府党组会议召开
·祁学兰主持召开市政府常务会议
·祁学兰对道路交通“平安行•你我他
·何宪卓主持召开市委常委会会议
 图片新闻

何宪卓开展基层调研

市政府常务会议开展会前学法活动

市委退役军人事务工作领导小组会议

市领导现场观摩指导中小学开学模拟
 特别关注 更多>>
·@临清人,垃圾分类离我们每个人的生活近
·临清人都准备好了吗?走,出门儿吃早饭
·名单公示!临清市这些企业阶段性减免社
·公安部推便民利企15项措施:身份证丢失
·关于开展疫情防控期间职工心理健康服务
·申博百家乐
中共临清市委宣传部主办 © 2007-2014 All Rights Reserved

备案号:鲁ICP备09083931号
网站地图 申博游戏登入 申博娱乐官网 幸运大转盘 申博真人游戏
申博娱乐现金网 申博在线现金网登入 菲律宾申博游戏 申博在线会员登入登入
申博游戏手机下载 申博娱乐官网 申博直营网 申博代理开户
太阳城集团 ag真人娱乐 申博登录网址 保险百家乐
申博娱乐手机登入 盛618官网 太阳城娱乐登入 申博现金网址